2009年11月03日

カフェインレス珈琲+スキムミルク


妊娠中は飲み物にも気を使いますね。
いままでは、お茶とかで平気だったのに、
悪阻の影響で、お茶や水が不味くなってしまいました。
吐き悪阻はとっくに終わっているのに、飲み物だけはねぇ・・・
炭酸飲料も、吐き悪阻の時は美味しかったんですけど、
だんだん嫌になってきました。

妊娠前はそれほど飲まなかった牛乳が、
意外にもいけるんです!
でも、牛乳をお茶や水がわりにガバガバ飲むのは・・・

で、吐き悪阻の時には受け付けなかったコーヒーが、
飲めるように戻っていた事に気付き、
カフェオレを飲むようになりましたが、
今度はカフェインが気になってたくさん飲めません。

で、スーパーのお茶売り場を見ていたら、
ネスカフェからカフェイン97%カットのコーヒーが出ていました!

通販でよくあるタンポポコーヒーは味がわからないので、
ちょっと買うのをためらっていたんですが、
ネスカフェだったら、普通にスーパーに置いてるし、
値段も手頃だしと思い買ってみました。

これ買って正解でした!
カフェイン少ないから、気にせず量が飲めるし、
砂糖なしのミルクありで飲むので、糖分の心配もなし!
味は普通のネスカフェゴールドブレンドと同じ感じだし!
いや〜いいもの見つけた〜って感じです。

ちなみに私は以前からカルシウム不足のようで、
骨粗しょう症と診断されています。
カルシウムって妊娠中はたくさん必要なんですよね!
手っ取り早く取るにはスキムミルクがいいそうです。

ということで、カフェインレスコーヒースキムミルク
入れて飲む事にしました!
スプーン2杯も入れると、ちょっと粉っぽくて不味くなります・・・
なので、1杯+牛乳とかにするほうが飲みやすいです。

これでカルシウムも取れちゃいます!
結果はどうなっているか知りませんが、
きっと良くなっているはず!!!




↑ちなみにこれらの商品もカフェインレスです。
posted by kumakuma at 17:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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